top of page
KEHONHUOLTOA REILULLA JA REHELLISELLÄ OTTEELLA
Oman kehon huolto jää usein liian vähälle huomiolle vaikka kehomme on korvaamaton, ainutlaatuinen koneisto joka työskentelee kellon ympäri. Oman kehon hyvinvoinnista kannattaa pitää huolta.
Hieronnasta haetaan
-
Rentoutusta, joka poistaa myös stressiä ja jännittyneitä lihaksia
-
Lihaskireyksien poistamista & erilaisten kiputilojen hoitamista
-
Apua aineenvaihdunnan tehostamiseen & nestekierron edistämiseen
-
Lihasten toimintakyvyn ylläpitoa
-
Nivelien ja raajojen liikkuvuuden edistämistä/ mobilisointia
-
Urheilijan lihashuollon ja urheilusuorituksen ylläpitoa
-
Erilaisten vammojen ennaltaehkäisyä sekä jälkitilojen hoitoa
-
Apua puremalihaksien kireydestä johtuviin jännitys/ särkytiloihin
Hierontaan kannattaa hakeutua ajoissa!
Näin pystyt ennaltaehkäisemään vakavampia ja hankalia jumitiloja, kireyksiä sekä niistä aiheutuvia kiputiloja.
Säännöllinen käyminen kehonhuollossa ylläpitää kehon toimivuutta ja pitää toimintakykyä heikentävät vaivat/ kireydet poissa.
Koulutettuna urheiluhieronnan ammattilaisena koen sydämen asiaksi hyvinvoinnin edistämisen, sen ylläpitämisen ja ihmisten aidon auttamisen.
Iällä, harrastustaustalla tai aktiivisuuden tasolla ei ole merkitystä. Hyvä ja kivuton olo on kaikkien oikeus!
Palveluni ovat tarkoitettu kaikille.
Varaa rohkeasti aika!
Ehdoton etuni hierojana on ongelmakohtien paikantaminen ja huolellinen tutkiminen.
Hieronnassa käytettävää voimakkuutta saa aina vähennettyä, mutta sen lisääminen hierontaan on sidoksissa hierojan omaan fyysiseen kapasiteettiin joka on yksi eduistani.
Mukautan hierontani sekä käyttämäni tekniikat aina yksilöllisesti, asiakaslähtöisesti ja asiakasta aidosti kuunnellen.
Teen myös hierontaa sopimuksen mukaan muun muassa yrityksille, järjestöille sekä harrastusseuroille. Näistä tiedustelut säköpostitse!
Anna kehollesi sen tarvitsemaa huolenpitoa.
bottom of page